【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，法及胡萝卜1根 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。拌匀即可 。捞出用清水冲洗干净 ，